2h00 (dont 1h30 de massage) - 100 €
Tu es enceinte et tu ressens le besoin de te détendre, de relâcher les tensions du corps et de l’esprit.
Tu aimerais t’accorder un moment de douceur, te reconnecter à ton bébé et à ton corps en transformation.
Tu veux vivre ta grossesse en pleine conscience, en apaisant les petits maux du quotidien.
Le massage prénatal est une bulle de bien-être et de connexion à soi, pensée pour la femme enceinte.
Le massage prénatal est un soin complet qui t’apporte détente, réconfort et apaisement à chaque étape de ta grossesse. Il permet de soulager les petits maux du quotidien tout en t’aidant à te reconnecter à ton corps et à ton bébé.
🌸 Soulager les inconforts physiques : douleurs lombaires, tensions dans le dos ou les épaules, jambes lourdes.
🌸 Favoriser la circulation sanguine, le drainage lymphatique et la respiration, pour favoriser une meilleure oxygénation et une sensation de légèreté.
🌸 Améliorer le sommeil et le lâcher prise, essentiel pour se reposer et se préparer à l'accouchement.
🌸 Relâcher les tensions du bassin et accompagner les transformations corporelles avec douceur, en assouplissant également la peau pour prévenir les vergetures.
🌸 Apaiser les émotions et le mental, pour vivre une grossesse plus harmonieuse et sereine, avec une action antistress.
Mais au-delà du bien-être physique, ce massage agit profondément sur le plan émotionnel.
Recevoir un massage pendant la grossesse, c’est accueillir les changements de ton corps avec douceur, retrouver une sensation d’unité et de légèreté, et t’offrir un moment de recentrage.
C’est une invitation à ralentir, à respirer, à écouter ce qui se passe à l’intérieur de toi, dans le calme et la sérénité.
1h30 de massage des différentes parties du corps : dos, bras, jambes, épaules et visage.
Nous commençons toujours par un temps d’échange, pour parler de ta grossesse, de ton ressenti physique et émotionnel, de tes besoins du jour. Ce moment me permet de t’accompagner au plus juste, dans une atmosphère d’écoute et de bienveillance.
Tu t’installes ensuite confortablement sur ma table de massage que j'ai installée dans une pièce de ton domicile. Assise puis sur le coté et pour finir sur le dos, le massage se pratique avec une huile végétale neutre et adaptée à la grossesse, sans huiles essentielles.
Les gestes sont lents, enveloppants, et accompagnent ton corps dans sa globalité. J'ai fait le choix de ne pas masser le ventre de la future maman car cela reste une zone intime forte en lien et en émotions qui appartient au duo maman-futur bébé.
Chaque mouvement invite à la détente, à la respiration, au lâcher-prise. Je t’invite à être à l’écoute de ton bébé, à respirer profondément et à te laisser porter par les sensations. Ce moment est avant tout un espace de douceur et de reconnexion à soi, où tu peux simplement être, sans attente, sans jugement.
Grossesse de moins de 3 mois,
Fièvre, infection ou maladie aiguë en cours,
Douleurs abdominales inhabituelles ou saignements,
Grossesse à risque (pré-éclampsie, menace d’accouchement prématuré, hypertension, etc.)
Pathologies spécifiques nécessitant un suivi médical renforcé (phlébite, problème cardiaque, circulatoire...),
Troubles cutanés importants ou allergies aux huiles de massage.
Un cadeau rempli de sens pour une future maman.
Tu peux offrir ce soin à une amie, une sœur, une collègue… ou te l’offrir à toi-même.
Des cartes cadeaux personnalisées sont disponibles et envoyées par courrier ou en format numérique.
Une belle idée pour soutenir une femme enceinte dans sa maternité et lui offrir un moment rien qu’à elle.