Vous recherchez un massage prénatal à Saint-Étienne pour soulager les tensions de la grossesse en toute sécurité ? Je vous accompagne dans votre cocon, avec des techniques adaptées à chaque trimestre et validées en périnatalité.
Massage prénatal à Saint-Étienne : un soin spécialement conçu pour soulager les tensions de la grossesse et offrir un véritable moment de récupération à la future maman.
2h00 (dont 1h30 de massage) - 100 €
Tu es enceinte et tu ressens le besoin de te détendre, de relâcher les tensions du corps et de l’esprit.
Tu aimerais t’accorder un moment de douceur, te reconnecter à ton bébé et à ton corps en transformation.
Tu veux vivre ta grossesse en pleine conscience, en apaisant les petits maux du quotidien.
Le massage prénatal est une bulle de bien-être et de connexion à soi, pensée pour la femme enceinte.
J’accompagne les femmes enceintes à Saint-Étienne et dans la Loire avec un massage prénatal adapté à chaque grossesse, dans un cadre sécurisant, doux et respectueux du corps.
Le massage prénatal est pratiqué avec des gestes spécifiques à la grossesse, dans des positions confortables et sécurisées. Chaque massage s’adapte à ton trimestre, à ton état de fatigue et à tes éventuelles tensions.
Mon approche s’appuie sur mon expertise en accompagnement périnatal afin de garantir un moment profondément relaxant et sécurisé.
Le massage prénatal est un soin complet qui t’apporte détente, réconfort et apaisement à chaque étape de ta grossesse. Il permet de soulager les petits maux du quotidien tout en t’aidant à te reconnecter à ton corps et à ton bébé.
🌸 Soulager les inconforts physiques : douleurs lombaires, tensions dans le dos ou les épaules, jambes lourdes.
🌸 Favoriser la circulation sanguine, le drainage lymphatique et la respiration, pour favoriser une meilleure oxygénation et une sensation de légèreté.
🌸 Améliorer le sommeil et le lâcher prise, essentiel pour se reposer et se préparer à l'accouchement.
🌸 Relâcher les tensions du bassin et accompagner les transformations corporelles avec douceur, en assouplissant également la peau pour prévenir les vergetures.
🌸 Apaiser les émotions et le mental, pour vivre une grossesse plus harmonieuse et sereine, avec une action antistress.
Mais au-delà du bien-être physique, ce massage agit profondément sur le plan émotionnel.
Recevoir un massage pendant la grossesse, c’est accueillir les changements de ton corps avec douceur, retrouver une sensation d’unité et de légèreté, et t’offrir un moment de recentrage.
C’est une invitation à ralentir, à respirer, à écouter ce qui se passe à l’intérieur de toi, dans le calme et la sérénité. Chaque massage est personnalisé selon le stade de la grossesse et les besoins de la future maman.
« Un moment de douceur et de réconfort pendant la grossesse. » – Estelle
Le massage prénatal peut être reçu à partir du 2ᵉ trimestre, sauf contre-indication médicale.
Nous commençons toujours par un temps d’échange, pour parler de ta grossesse, de ton ressenti physique et émotionnel, de tes besoins du jour. Ce moment me permet de t’accompagner au plus juste, dans une atmosphère d’écoute et de bienveillance.
Tu t’installes ensuite confortablement sur ma table de massage que j'ai installée dans une pièce de ton domicile. Assise puis sur le coté et pour finir sur le dos, le massage se pratique avec une huile végétale neutre et adaptée à la grossesse, sans huiles essentielles.
Les gestes sont lents, enveloppants, et accompagnent ton corps dans sa globalité. J'ai fait le choix de ne pas masser le ventre de la future maman car cela reste une zone intime forte en lien et en émotions qui appartient au duo maman-futur bébé.
Chaque mouvement invite à la détente, à la respiration, au lâcher-prise. Je t’invite à être à l’écoute de ton bébé, à respirer profondément et à te laisser porter par les sensations. Ce moment est avant tout un espace de douceur et de reconnexion à soi, où tu peux simplement être, sans attente, sans jugement.
Grossesse de moins de 3 mois,
Fièvre, infection ou maladie aiguë en cours,
Douleurs abdominales inhabituelles ou saignements,
Grossesse à risque (pré-éclampsie, menace d’accouchement prématuré, hypertension, etc.)
Pathologies spécifiques nécessitant un suivi médical renforcé (phlébite, problème cardiaque, circulatoire...),
Troubles cutanés importants ou allergies aux huiles de massage.
« Moment de douceur et de bienveillance lors d’un massage prénatal avec les douces mains de Carole. »
Marie
« Je recommande cette praticienne les yeux fermés ! Elle est venue à mon domicile pour un massage prénatal et tout a été parfait du début à la fin.
Elle est super gentille, très agréable, professionnelle et vraiment à l’écoute. Elle respecte totalement l’intimité et la maison des autres, ce qui est très appréciable.
Le massage était d’une douceur incroyable, je me suis sentie détendue, apaisée et entre de très bonnes mains. Un vrai moment de bien-être pendant la grossesse !
Merci encore pour ce magnifique moment, je referai appel à elle sans hésiter 🤍 »
Alicia
Formule disponible
175
Accompagner les mamans pendant et après la grossesse, prendre soin de leur corps et de leur bien-être.
Vous pouvez combiner les 2 types de massage ou choisir 2 massages identiques, selon vos besoins.
Valable 6 mois
Un massage prénatal
Un massage postnatal
Un cadeau rempli de sens pour une future maman.
Tu peux offrir ce soin à une amie, une sœur, une collègue… ou te l’offrir à toi-même.
Des cartes cadeaux personnalisées sont disponibles et envoyées par courrier ou en format numérique.
Une belle idée pour soutenir une femme enceinte dans sa maternité et lui offrir un moment rien qu’à elle.
Ces accompagnements peuvent compléter le massage prénatal, avant ou après la naissance.