Blog sur la grossesse, le post-partum et l’accompagnement périnatal

Le post-partum s’accompagne souvent de douleurs physiques et d’une grande fatigue. Entre le besoin de récupération, les transformations du corps et le manque de soutien, de nombreuses jeunes mamans se sentent dépassées. Le massage post-natal, le serrage du bassin et les principes du Mois d’Or sont des solutions puissantes pour soulager ces tensions et retrouver équilibre et énergie.

L’accompagnement périnatal offre un soutien doux et personnalisé pendant la grossesse et le post-partum. À Bonjour Merveille, j’accompagne les parents grâce à des ateliers, des soins, du portage et des moments de partage comme le Café des Mères Veilleuses, pour vivre la maternité avec plus de confiance, de sérénité et de douceur.

La grossesse est une période unique, remplie d’émotions, de transformations et de découvertes. Mais elle peut aussi s’accompagner de fatigue, de tensions et de petits inconforts physiques. Le massage prénatal offre alors une parenthèse de douceur : un moment pour se reconnecter à soi, relâcher le corps et apaiser l’esprit… tout en créant un lien privilégié avec son bébé.

Le bain est souvent un moment attendu après l’arrivée de bébé... mais il peut aussi générer du stress. Entre la peur de mal faire, les...

Le portage physiologique est bien plus qu'une tendance parentale : c'est un formidable outil de lien, de développement et de bien-être pour ton bébé... et pour toi ! Que tu sois jeune parent ou futur parent, cet article t’explique pourquoi et comment porter ton enfant en toute sérénité. Découvre les différents types de portage, leurs avantages, les erreurs à éviter et comment s’initier de manière sécurisée.

Le corps en post-partum et tous les changements corporels après la naissance. La dégestation lors du quatrième trimestre de la grossesse.

La pratique du serrage du bassin est essentielle pour la récupération de la femme en post-partum. Les bienfaits sont inégalables.